Bwyta'n iach, cadw'n heini a theimlo'n dda!

Chwaraewr Flash mo sefydla!

yn effro Nid oes modd chwarae'r fideo. Er mwyn gweld y fideo hwn bydd angen lawrlwytho'r 'Flash Player' diweddaraf. Fel arall, mae modd Darllen y trawsgrifiad yma.

Helo, James Cracknell ydw i. Fi yw Llysgennad Cynaliadwyedd Llundain 2012. Beth am ymuno â ni i gymryd Camau Bach am Oes? Rydym am gymryd camau bach er mwyn bwyta’n iach, cadw'n heini a theimlo’n dda.

Dros y misoedd nesaf, bydd y wefan hon yn eich helpu chi a’ch ysgol i: gynllunio, dathlu a chymryd rhan yn y Cynllun Camau Bach am Oes – a hynny os ydych chi’n ddisgybl, yn athro, yn rhiant neu’n ofalwr.

Cliciwch ar yr Ardal athrawon a chefnogwyr i ddysgu mwy.

Dewiswch pa un sy'n eich disgrifio orau

"... roedden nhw'n gallu gweld y gallai rhywbeth bach wneud gwahaniaeth... Rydw i'n credu bod y neges yn wych."


Staff ysgol uwchradd

"... mae'r Cynllun yn cynnig ffordd hollol wahanol o dynnu pawb at ei gilydd, mynd allan i fwynhau awyr iach a rhedeg o gwmpas y lle. Mae o jest yn hwyl."


Disgybl ysgol uwchradd

"Y peth gorau oedd gwybod eich bod chi'n gwneud rhywbeth i helpu'ch corff."


Disgybl ysgol gynradd