Nid oes modd chwarae'r fideo. I weld y fideo hwn bydd angen i chi lawrlwytho'r 'Flash Player' diweddaraf. Neu, gallwch ddarllen y trawsgrifiad yma.
Hoffet ti fod yn fwy iach a chael hwyl ar yr un pryd? Wel, dyna beth yw bwriad Camau Bach am Oes.
Tyrd i wynebu’r her pedair wythnos i ddod yn iachach - gyda ffrindiau, yn dy ddosbarth neu ar dy ben dy hun.
Rydym yn cynnig tair her wahanol:
Mae llawer ar y wefan hon i dy addysgu am iechyd ac i dy helpu i gael hwyl!
Tyrd i weld sut y mae pobl eraill yn cael hwyl wrth gymryd Camau Bach am Oes.
Beth am ddechrau arni gydag un o’r gemau hwyliog hyn?
Ymuna yn yr hwyl a dewis her!
Rho gynnig arni – yn aml gyda rhai bwydydd mae angen i ti eu blasu cwpl o weithiau cyn i ti eu mwynhau. Rho gyfle i bethau newydd.